山田式
ミネラルファスティング

 

 

山田式ミネラルファスティングの効果

 

１.腸を休ませ体内を解毒・浄化する

【リセット効果】	・内臓を休ませる    ▶︎五感が鋭くなる    ▶︎免疫力がUPする    ▶︎肺がキレイになる
【デトックス効果】	・有害物質を排出する    ▶︎大腸がキレイになる    ▶︎肝機能が改善する    ▶︎脂肪が燃える

 

2.細胞の自己修復

細胞が余分なものを取り除く「オートファジー」の活性化

 

3.健脳効果

腸と脳は自律神経によって相関関係にあり、断食によるリセット効果で腸と脳を同時によみがえらせることができます。

このほかにも、腸内環境を整える、老化防止、健康寿命の延長などの効果が得られるとともに、
日常の食事や生活習慣を見直すきっかけになったという感想が多く寄せられています。

 

効果を左右するミネラルドリンク

山田式ミネラルファスティングで使用する高品質のファスティングドリンクの原材料は、自生する無農薬の野草や野菜、
果物など酵素を多く含む70種類以上の素材を使用しています。

ファスティングドリンクは、長期間の発酵に加え、ビタミン・ミネラルが豊富でアミノ酸などの栄養分を低分子化しているため、
吸収がよく内蔵の負担を減らしてくれるので腸内環境の改善に貢献します。

 

 

ファスティング用のドリンクの選び方

ファスティングを行うためのドリンクには様々なものがあります。
以下の条件を満たしているものがファスティング用のドリンクにはお勧めです。

１、 発酵させている
主原料の野菜や果物を発酵させることで、消化・吸収に負担がかからない。

２、 発酵に複数の微生物がかかわっている
発酵の際、乳酸菌や酵母など、複数の微生物がかかわっているものを選ぶ。

３、 保存料・添加物が入っていない
保存料・添加物が体内に入ると、解毒処理に追われて断食の効果が十分に得られない。

４、 原料が無農薬
有害物質を防ぐだけでなく、無農薬の原料は栄養的な価値も高い。

山田式だから最大の効果が得られる

山田豊文氏は、一流スポーツ選手や有名芸能人、横綱、格闘家をはじめ各界の成功者の体調管理、美容、ダイエット、
健康サポートもされています。

また、ファスティングドリンクの監修にも携わり、長年ファスティングについて研究、実践しています。

 

 

山田式ミネラルファスティングのやり方

ファスティングの効果は日数によって変わりますが、お客様の体調や希望に適した日数で行うことができます。
対面におけるカウンセリングを行い、ファスティング前後の「準備食」から「回復食」まで、マンツーマンでサポートします。

 

●　1食置き換えファスティング（小食効果）

十分な水分を摂り、3食のうちの1食をファスティング用ドリンクに置き換えます。
昼食はくだものや生野菜を中心としたお食事、夕食はお粥などの消化に良いものをいただきます。

●　1日ファスティング（内臓休息効果）

十分な水分を摂り、1日の食事のすべてをファスティング用ドリンクに置き換えます。
内臓が1日で消費するエネルギーは、フルマラソン42.195㎞に匹敵すると言われていて、そのほとんどのエネルギーは「消化」に使われると言われています。
24時間のファスティングは、日々「消化」で酷使している内臓に休息の効果をもたらします。

●　3日以上ファスティング（デトックス＆リセット）

十分な水分を摂り、ファスティング中の食事のすべてをファスティング用ドリンクに置き換えます。3日以上のファスティングは「リセット効果」「デトックス効果」のほかにも、妊活や体質改善、ダイエットなどにも有効です。 ミネラルファスティングは断食期の前後の期間も含めたトータルのプログラムです。 特に、断食期を長く取ればとるほど、準備期と復食期は重要になります。

 

 

ファスティング中の注意事項

ファスティングの体感は人それぞれです。同じ人でも、やるたびに体感は異なります。
○不調を感じたときは行わない。
○自動車の運転や激しい運動・サウナ・入浴は避ける。
○酵素飲料・水分の摂り方をきちんと守る。
○準備食・復食をきちんと行う。
○医療機関にかかっている方は主治医に相談の上おこなう。
※ファスティングをおこなってはいけない病気や症状
・心筋梗塞や脳卒中を起こされた方
・悪性腫瘍
・肝硬変
・活動性の肝炎
・肺や臓器の機能不全
・胃潰瘍
・十二指腸潰瘍
・狭心症
・心室性の不整脈
・やせ形の糖尿病
・膠原病や難病
・精神病
・投薬を中断すると危険性のある薬を服用中の方
・痩せた方（BMI値が19以下）
・妊婦
・生理中

 

山田式ミネラルファスティングの料金

1食置き換えファスティング
価格　23,000円 カウンセリング 1日、1.5食の小食により体内環境を整える 朝食0，5食、昼食1食、夜は内臓を休ませる KALA酵素、ルイボスティー

1日ファスティング
価格　23,000円 カウンセリング 朝食（酵素ドリンク）後、24時間食事を断つ KALA酵素、ルイボスティー

3日間ファスティング
価格　36,000円（発酵酵素玄米付:37,000円） カウンセリング 2日間：準備食 3日間：ファスティング 2日間:回復食 KALA1本、燕美妃20包、ルイボスティー

5日間ファスティング
価格　60,000円（発酵酵素玄米付:61,500円） カウンセリング 3日間：準備食 5日間：ファスティング 5日間:回復食 KALA2本、燕美妃30包、ルイボスティー

7日間ファスティング
価格　65,000円（発酵酵素玄米付:67,000円） カウンセリング 3日間：準備食 7日間：ファスティング ５日間:回復食 KALA2本、燕美妃45包、ルイボスティー