どうもモヤモヤすると思ったら・・・

ご訪問ありがとうございます。

 

手作り調味料とリンパケア

カラダを内側と外側から整える「めぐるケア」で

循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です

 

 

先週、初めてZOOMレッスンを行いました。

 

 

今回は、「さとう式はじめまして」のみなさん。

私の前振りのせいで、期待は超特大・・・多分💦

 

「カラダって、こんなだよーーー」のお話から、

事前に伺った「お悩み」の中から、

特に1番お声が多かった「肩こり」のケアを

シェアしました。

 

 

私自身も、講座をやってみて、

そして、

受講生さんから質問を受けて感じたけれど、

 

 

悪いところや不調があると、

「なんで？？？」とか、

「どこが？」って考えちゃう。

 

 

例えば「肩こり」

年齢も環境も、生活習慣も、

何もかもが違うから、原因は様々。

 

そして、不調の感覚も人それぞれ、

キーンと痛い、

ずーーーんと重い、

刺すように痛い、

ピリピリ

ガンガン・・・なのか・・・。

 

たとえば、

「不調」はこれまでの積み重ねが「痛み」となって

表面に現れているのだから、

「過去」と考えてみる。

 

もちろん、出来る範囲での「改善」は必要だけれど、

「痛みを取りたい」「不調を改善したい」と言うのは、

 

つまり、

「今」と「未来」を変えたいと言うこと。

 

だったら、良くなることをやればいいんじゃないか？・・・と・・・

 

 

不調の原因は、

これまでの「習慣」や「癖」から来るものだから、

その「習慣」や「癖」を変えるのは至難の業。

 

だったら、「ケア」をして、習慣の上書きをしてみる。

 

 

過去が創り出したものが「今」

でも、

未来を創るのも「今」だから、

 

「今」をちょっとだけ変えてみる。

 

良くなるための「ケア」を始めてみる。

 

 

 

思えば、私も

春の陽気のせいなのか、なんなのか？

ここのところ、

「もやもやしてた」

でも、よく考えたら、

セルフケアが足りなかったーーー

 

 

「神モチベーション」の星渉さんも言っている。

 

「まず、自分の体調を整えよう」と、

自分の身体を良い状態に保つための投資

 

ZOOM講座を開催して

「セルフケアは未来を創る」と、思う。

 

セルフケア、ご一緒に、いかがですか？

 

 

セルフケアはカラダだけでなく、

メンタルも整えてくれます。

 

 

楽しいですよ

 

ZOOMレッスンただいま準備中

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

【お知らせ】

3月の「自分を整えるリンパケア講座」は以下のとおりです。

3月5日（土）　8:30～10:00　募集中

3月10日（木）10:00～11:30　募集中

3月19日（土）8:30～10:00　募集中

3月24日（木）10:00～11:30　募集中

 

※　講座費用は1000円/1回（初回のお試しは無料です）

　　動きやすい服装でお越しください。

　　駐車場あります

　　お問い合わせ、申し込みはコチラからどうぞ

 

　詳細はコチラをクリック

 

 

●施術体験もお受けしています。

通常料金：7,000円　→　4,000円（初回）

※あなたのご希望やペースに合わせてフォローいたします。

　あなたのお悩みの「あんなこと、こんなこと」お聞かせください。

 

●企業様への出張サポートも行っています。

　従業員さまの福利厚生・健康維持のためのサポートも行っています。

 

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