3日坊主は卒業できるのか・・・？

めぐるケアで

循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。

 

 

 

心が変われば行動が変わる

行動が変われば習慣が変わる

習慣が変われば人格が変わる

人格が変われば運命が変わる

 

 

元巨人軍、ニューヨークヤンキースの松井秀喜選手の座右の銘で、

心理学者のウィリアム・ジェイムスの言葉らしいけど、

 

 

今朝、ひらめいた🌟🌟🌟

 

 

もしかして、

 

ココロを変えなくても、

行動を変えなくても、

習慣が変われば、

ココロも、行動も、人格も運命も変わるのかなー？？？と、

調子のいいことを思いついた。😓

 

 

オンラインのセルフケアは、

本日が3日目

今日を超えて明日を迎えれば、

3日坊主が卒業できる。

 

オンラインのセルフケアは、

weekdayの月曜から金曜まで、

毎朝6時30分から約30分間の自分ケアの時間を共有していて、

一人じゃない。

仲間がいる。

そんなことも、「続ける」コツだったりする。

 

だから、正直を言うと、

自分が3日坊主にならないように、

「みんなを巻き込んだ」と言う、

非常に都合の良い理由もあるのだけれど、

 

でも、

今、気が付いた。

 

コレを続けるということは、

つまり習慣になる訳で、

ずっと続けられたら、

運命変わっちゃう???・・・(*’▽’)

 

 

ただ、キレイになるとか、

スタイルUPするとか、

体調不良が良くなるとか、

そんな、ものじゃない???

 

（富士市某所からの富士山、あいにくのお天気で姿は見えず・・・）

 

 

 

確か、誰かが言っていたよなーーー？

 

 

習慣を変えれば人生が変わる

 

 

 

3日坊主どころの騒ぎじゃないじゃん!!!（かなり興奮💦）

 

キレイにならなくてもいい

スタイルUPできなくてもいい、

体調そんなによくならなくてもいい、

 

でも、

 

運命変が変わる？？？かも？？？

 

 

いやいやいや、

運命変わったら、

キレイになるだろうし、スタイルアップもするだろうし、

そもそも、

「体調がーーー⇩⇩⇩」なんて、言ってられないでしょ( ;∀;)

 

 

こりゃぁ、もう、続けるしかない。

 

 

セルフケア

 

哲学だなーな、朝🌞でした。

 

あなたには習慣にしていることがありますか？

 

 

おしまい。

 

 

いつも、ありがとうございます。

PS、お騒がせしてごめんなさーーーい🙇

 

 

 

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