毛細血管観察（湯船につかろう）
6月の最後の日は、藤枝の蓮華寺池公園へGO
さとう式リンパケアとOuchiの手作り調味料で
あなたの
頑張り続ける身体と心のほっこりを
整えるお手伝いをする稲葉起久代です。
「風のとおりみち」さんが日曜営業しているASUHAさんの片隅で
毛細血管観察会を・・・開きました。
とは言え、告知なしのため、
のんびり営業
まずは、「風のとおりみち」さんの雑穀のランチで腹ごしらえ。
砂糖を使わない雑穀デリのランチ。
品数がいっぱいで身体に優しいから
うれしいね♪
この日は「雨降り」とまでは行かなかったけれど、
時々、小雨模様で人出もまばら、
いらしたお客様にお声がけをして、
毛細血管を見せていただきました。
自分の毛細血管を「見ることができる」チャンス
ワクワクしませんか？
素人目に見ても、
一人ひとり、様子が違うことは一目瞭然
私が提供する「毛細血管観察」は、
師匠の吉田省司先生に倣い、
今の「毛細血管の様子」から、
カラダの状態を読み解くこと。
そして、
お客様から日々の様子をうかがいながら、
日常の習慣についてのお話を交え、
「こんな風にしたら、どうかなー？」と言う、
その方が続けられそうな方法を一緒に考え、
健康な状態を長く維持していただくことを目的としています。
このことは、
今していることを「整えていく」と言う、
「リンパケア」や、
「手作り調味料講座」を始める「理由」との親和性があるなーと感じて、
●誰でもできる
●カンタン
●効果が分かる
●自分以外の人とも共有できる
そんな、共通項を感じて挑戦を決めました。
※ お子様の血管観察もできます。
この日、観察を終えて感じたことは、
「入浴」を有効活用していただきたいなー
夏場は、湯船につからず、
シャワーで済ませてしまう方も多いと聞きますが、
入浴の効果は
１，温熱作用による血流改善効果
２，体内の老廃物やコリの解消
３，浮力の作用による心身のリラックス効果
４，静水圧作用によるダイエット効果
５，新陳代謝UP・・・・・・・・・・などは、皆さんもご存じと思います。
また、
今年は特に、
梅雨の前から「夏日」があったり、
家庭内でもエアコンの使用が増えそうであったり、
室内と外気との温度差も大きく、
自律神経の乱れを生じやすかったり、
長時間のエアコン使用で身体が冷え切ってしまったりと、
カラダにとっても、
かなり過酷な時間が続きそうな気がします。
そこへもってきて、日常的な「ストレス」
そんな、ココロやカラダへの「厄介ごと」を
「入浴タイム」でリセットできるとしたら、
ほんの少し意識を変えただけで、
「清潔を保つ」ための入浴には
「生活習慣の改善」につながる大いなる1歩になるように思うのです。
湯船に浸かって、
大きく息を「ハーーーーーッ」と吐く。
そんな、ほんの小さなことでも、
カラダは喜びます。
そして、カラダが喜ぶことは、
ココロも喜ぶのです。
ココロが喜ぶご褒美も大事。
でも、カラダfastは
ココロを喜ばせることよりも
カンタンだけど大切なのかもしれません。
お越しいただいた皆さま、ありがとうございます。
7月の予定は調整中。
日程かが決まりましたらお知らせしますね。
毛細血管観察で、
お風呂に入っていないこともわかってしまうんです・・・よ。
身体がつらいけれど、どうしたらいい？
自分のケア、家族のケアを自宅でやりたい！
施術を受けたい。
さとう式のケアのことが気になる。
あなたのお話をお聞かせください。
あなたに合ったお悩みの解決方法を
一緒に考えます。
まずは、ご相談くださいね。
※ 公式LINE・ホームページどちらからでもお問い合わせいただけます。
