高齢者様とのセルフケア
今年の「自分との約束」のひとつは、
「ライフワークにできることを始める」
心・気・体
ココロとカラダ、生きる力のサポーター
稲葉起久代です。
フッと思い付いて、
友人のお仕事場の介護施設で、
利用者様とレクリエーションの時間を楽しんできました。
こんなことができたのは、
過去に介護施設での勤務経験があったから。
今は、現場を離れてしまいましたが、
過去の経験を生かすためにも、
また、施設にお邪魔しよう。
慣れるだけで、不調から解放され
撫でるだけで、元気になる。
撫でるだけで、キレイになって
撫でるだけで、メンタルも整う。
本当にわずかな変化で、
一つひとつは達成感の薄いものだけれど、
続けることで、
ある日突然「そう言えば・・・」と気が付く変化。
撫でるだけだから、赤ちゃんにも良いし、
セルフケアだったら
お子様でも、高齢者様でもできる。
要は、誰でも
撫でるだけで良い
ってこと。
おばあちゃんたちとのケアの時間は、
レクリエーション色が強いけど、
さとう式のケアは素晴らしいケアだなーと感じた次第です。はい。
施設でのレクリエーション、
利用者様、施設の職員さん、
お付き合いいただき、ありがとうございました。(人”▽｀)☆
また、うかがいますねー。
自分のカラダに「ありがとう」「よろしくね」を伝える無料セルフケアレッスン
LUCE稲葉起久代の無料Instagram LESSONはコチラ
自分のカラダの「今」を知る
「毛細血管観察」
日々のことなどを発信しています。
