花火を観ながら
先週末は、静岡の夏の風物詩「アベハナ」こと、
安倍川花火大会
まずは、昨年に続きDisneyのドローンショーから
さとう式リンパケアとOuchiの手作り調味料で
あなたの
頑張り続ける身体と心のほっこりを
整えるお手伝いをする稲葉起久代です。
安倍川の花火を生で観るのは何年振りかなー？
今年はイベント仲間からのお誘いで花火鑑賞会
土手に上がって花火を観ていたら、
子供の頃のことが思い出されてウキウキ♪
当時、7月最後の土曜の夜に開かれる花火大会は、
いつも雨の心配がつきものだったなー、とか、
実家から花火大会の会場は、
自転車移動可距離圏内だったので、
子供の頃は家族で自転車をこいで出かけたものだったなー、
なんてことを思い出して、
実際、打ち上げられる花火を観ていると
大人の私でも、心躍る💕
最近は花火の音がうるさいとか、
資金面で開催が困難だとか、
花火を取り巻く環境はずいぶん様変わりしてしまったけれど、
花火はきれいだから、
観ていて、「夏」を感じるから、
純粋に「いいなー」と感じるから、
これからも続いてほしいなー。
話は変わりますが、
梅雨が明け、
これまでに経験のしたことのない暑さが続いていて、
熱中症のニュースを日々耳にするようになり、
加えて、コロナの感染者数も増え始めているようで、
皆さんも、
「健康」に対して緊張感を感じているのではないでしょうか？
新型コロナウィルスは、
私たちが免疫力を獲得することで、
過去のこととなるものだと思っていたけれど、
そんなに簡単には行かないのかもしれないのね。
ワクチンの是非については、
SNS上で、自由な意見も目に留まるようになり、
これまでの経験からも、
多くの方が免疫力の大切さを感じていることと思う。
「免疫力を高める方法」はたくさんあるから、
自分に合った方法を選ぶ目を持ち、
できるだけ日常の習慣に溶け込み、
家族の誰もが自然に取り入れられるようになったらいいなー、と言う思いは、
日に日に強くなっている。
何か一つに拘るとか、
その一つをめっちゃ頑張るとか、
自分だけが頑張るとかではなく、
いろいろなことを
頑張りすぎず、
バランスよく
息をするように、
無理なく、日常のしていることが
ココロやカラダの喜ぶ＝「免疫力を高める」ことに
繋がっていけばいいなーと、思っている。
たまには羽目を外したり、
身体によくないことをしたとしても、
普段の生活習慣そのものが、
免疫力を高めることや、
健康を育むことが、
みんなにとって「普通」になればいいのに。
健康の自立
自分の健康を人任せにしない。
自分の健康に責任を持つ。
そんな社会になればいいのに。
数年ぶりに再開した
安倍川に上がる花火を観て、
「あって当たり前のこと」を
自分事に置き換えて
「あって当たり前」に感謝して、大事にしよう。
そんなことを考えた夜🌙
おしまい。
身体がつらいけれど、どうしたらいい？
自分のケア、家族のケアを自宅でやりたい！
施術を受けたい。
さとう式のケアのことが気になる。
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