今　ココ

 

もし、自分の思考がコントロールできるとしたら、

あなたは、どうしますか？

 

 

さとう式リンパケアとOuchiの手作り調味料で

カラダとココロを外側と内側から整えるお手伝いをする稲葉起久代です。

 

 

早朝の母からの電話で、

父の体調不良を伝えられ、

緊急で病院搬送、

特に心配は無さそうだけど、

普段元気にしていた人だから、ちょっと心配。

 

年齢なりの衰えはあるものの、

元気にしていた父、

8月に「軽い熱中症」と診断されて以降、

なんとなく体調が優れない様子。

あたり前の毎日が当たり前だと思っていたけれど、

色々な現実が頭の中をよぎる。

 

 

誰かが言っていた、

「死も生の延長線上」

頭では理解できるけれど、

身内ごととなると受け入れることは難しい。

それも、執着と言うのかなー？

 

 

過去は変えられない。

未来がどんなになるのかは分からない。

でも、今が未来を作るのだとしたら、

やっぱり「今ここ」なんだよなー。と思う

当たり前すぎてごめんだけど、

執着を手放して、

「今ココ」を生きたい。

父のことがあって、

そんな現実を引き寄せたいとココロから思う。

 

 

 

自分なりのペースで、

自分のカラダと向き合ってきたからなのか、

夏ころからかなー？

いや、もう少し前あたりから、

ココロがざわざわし始めて、

自分のカラダとかココロに想いを馳せる。

 

 

はーーーー💕

 

 

 

ここ数日は急に秋めいてきましたが、

今年の夏はことのほか暑い日の連続でしたね。

 

日本中の誰もが暑さのダメージを受けているだろうと思われます。

「私は大丈夫」なんて思わずに、

どうぞ、お身体をご自愛くださいね。

 

身体をかえりみるところからも、

現実が変わるような気がします。