続けること

さとう式リンパケアとOuchiの手作り調味料で

カラダとココロを外側と内側から整えるお手伝いをする稲葉起久代です。

 

 

このお仕事を始める前から参加している勉強会があってね、

ほぼほぼレギューラーの顔ぶれが、

自分のペースで学び続けた勉強会の49回目に参加しました。

 

簡単に49回と言うけれど、

月一開催の49回だから、5年になります。

 

大変な台風で、主催者数と参加者数が同数だったり、

コロナ禍で、会場がcloseしてしまったり、

慣れないオンライン開催をしたり、

ここまで来るのには、

中々なドラマもあったけど、

主催者大多和真弓校長と、講師の山梨先生の継続力には感謝しかありません。

ありがとうございます。

 

 

勉強会のドラマと同じように、

それぞれの参加者さんも、

自身の大波小波を乗り越えて、

5年の月日を過ごし、ともに来月の50回を迎えようとしていることは、

嬉しーぃ

 

 

私もそうですが、

一緒に勉強をしてきた人たちのことを見ていると、

続けるって大事だなーと思います。

 

 

 

 

先日、ゴール設定ワークをした生徒さんがね、

早速、instagramのストーリーに、

ゴール設定をUPしてくれていました。

 

 

※　左：起久代、右：生徒さん

そういえば、「声に出して言ってみましたー」って、報告をくれた生徒さんもいたなー。

 

即実行、うれしいね。

 

何ということ・・・「お花がシンクロしています。」
（こういうのは地味にうれしい💕）

 

 

 

こんな小さなメモ書きみたいな切れ端だけど、

コツコツ続けること

ココに、大きな意味があると思っています。

 

 

ゴールを決めてセルフケアをする。

サラサラサラサラ、

小さなことをやり続ける。

その先に希望が見えてくるのよ。

 

 

まずは1歩踏み出して。

始めはね、頑張ることも必要だけど、

じきにそれが「当たり前」になるからね。

 

 

当たり前になったらね、

そのまま、流れに乗ればいい。

だから、そこまでは頑張って。

 

 

ゴール設定、5年続けたらどうなっているのかなー？

楽しみ楽しみ​​​​​​​

 

 

あなたには続けていることがありますか？