ヘトヘトになるまでカラダを使ったことある？
ご訪問ありがとうございます。
手作り調味料とリンパケア
カラダを内側と外側から整える「めぐるケア」で
循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です
こんな写真をご覧になったことはありますか？
こんな絵柄のトラックの運送業者さんがありましたね。
それから、もっとすごいのがコチラ。
これ、すごくないですか？
女の人が米俵担いでる。
それも、5俵。
1俵が60㎏だから、60㎏×5俵で・・・えーーーっと、
３００キログラムーーーー
重さにもビックリですが、
この、バランス、
イリュージョンです。
3月は3週にわたって、いつもお世話になっている
ミスカニンハムのお庭のお手入れに出かけました。
今回はちょっと大掛かりで、
薔薇のための花壇づくり、
雑草を抜いて、
レンガを入れて、
土を入れ、
植栽をして、
完成
日ごろのケアのおかげもあってか、
腰痛や筋肉痛を翌日に残すこともなく
お手伝いをすることができました。
が、最終日は、ちょっと訳が違った・・・。
最終日は花壇の中に、土入れの作業でした。
みんなで重たい土を車から降ろして庭まで運び、
花壇の中へ土を入れ、
入れた土を鍬やスコップで混ぜ混ぜして、
植栽をして、終了でしたが、
この日の作業は、
まさに「肉体労働」
とはいえ、農家さんや昔の人、
冒頭の飛脚さんや、米俵を担ぐ女性から言わせたら、
「はーーーー
」と言われそうですが、
終わってからの「疲労感」が半端ないのですよ。
疲れて、疲れて、
家に帰るなり、
起きてられない!!
たっぷり1時間、お昼寝しました。
爆睡でした。
で、思いました。
昔の人は、毎日をこんな風に身体を使って、使って
使い切って過ごしていたのかなー？って、
生活様式が大きく変わり、
人として、持って産まれたものは同じなのに、
その後の使い方が、
昔と今では大きく変わりました。
昔の人はなんて言いたくないけど、
冒頭の2枚の写真を見ていると、
昔の人は、
働くことが生きることで
働くことがカラダのケアだったんじゃないのかなー？と、思うのです。
私たちは、
「何のために生きるの？」なんて、時々分からなくなるけど、
そんな時は、
ただ、身体を動かしてみるのもいいんじゃないのかな？と思いました。
日々、カラダをヘトヘトになるまで使い切ることは無いけれど、
ストレスや緊張に晒されたカラダを労わるために
自分ケアをするのも悪くないよなー、と思いました。
あなたが最後に
「ヘトヘトになるまで身体を使ったのはいつですか？」
最後までお読みいただきありがとうございます。
みなさまのお越しをお待ちします。
キレイになった庭をご覧に来てくださいね。
【お知らせ】
3月、4月の「自分を整えるリンパケア講座」は以下のとおりです。
【3月】
3月19日（土）8:30～10:00
3月24日（木）10:00～11:30
【4月】
4月2日（土）8:30～10:00
4月7日（木）10:00～11:30
4月16日（土）8:30～10:00
4月20日（水）10:00～11:30
※ 講座費用は1000円/1回（初回のお試しは無料です）
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