セルフケアの輪、手づくりの輪

ご訪問ありがとうございます。

 

手作り調味料とリンパケア

カラダを内側と外側から整える「めぐるケア」で

循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です

 

 

土曜の午前中は

「自分を整えるリンパケア講座」と「手作り調味料講座」で、

アウトプットな日でした。

 

 

 

「セルフケア」は月に２回、土曜の8:30から行っています。
（残り、2回は平日の午前）

 

朝活効果、すごいです。

お客様の要望で、

お写真の掲載はできませんが、

はじめましての参加が1か月前の1月13日、

それから、約1か月。

 

エラのハリが取れて、アゴ周りスッキリ小顔になりました。

頬骨が高くなり、

お顔のパーツが「キュッ」と内側寄りに、

口角もあがって、肌艶も良くなりました。

この変化、ぜひ皆さんにもご覧いただきたいので、

さらにさらに、お客様のブラッシュアップに寄り添い、

変化にご満足がいただけるよう精進いたします。

 

ご本人は変化が？？？な感じだったようですが、

周りから「小顔になった」と言われることが度々あり、

本日、1か月前の写真と比較をしたところ、

さすがに、ご本人も「納得」

 

変化が分かると嬉しくて、

ケアを続けたいと思います。

との感想をお寄せくださいました。

 

納得ができると、ケアはどんどん加速度を増します。

 

今日は、さらにお顔周りのケア、

そして、「下肢のケア」を

お伝えしました。

 

これからの、お二人の変化が楽しみです。

 

こじんまりと少人数で開催をしておりますので、

お近くの方、

よろしかったらご参加くださいね。

始めたその日から変わりますよ♪

 

 

 

「セルフケア講座」の後は「手作り調味料講座」

今日はリクエストで「塩こうじ」「醤油こうじ」を

お伝えしました。

生の麹は封を切ると、

麹のあまーーーーい香りがします。

それはそれは、癒される香り。

で、

簡単すぎて申し訳ないのですが、

麹の調味料をいただくことの良いことはいっぱいです。

 

米麹の栄養：ビタミンB群による疲労回復、ダイエット効果　　　
　　　　　　モリブデン：鉄の代謝を助ける
　　　　　　ビオチン：皮膚の炎症を抑える
　　　　　　パントテン酸：ストレスホルモンを和らげる
　　　　　　葉酸：造血機能、妊娠中のママには必須（細胞の増殖に関与）

 

試食は、

塩こうじで作る

「かぼちゃのサラダ」

「塩こうじキノコとめかぶのさっぱり和え」

醤油こうじで作る

「スンブドゥチゲ」

「発酵酵素玄米」

※　写真はスンブドゥチゲ

 

安定のおいしさでした♬

手作り調味料の良いところは「計量要らず」なところ、

この美味しさと手軽さを、

ぜひ、皆さんにも知ってほしいなー💕

 

本日仕込んだ「塩こうじ」「醤油こうじ」は、

約1週間後、麹が柔らかくなったら召し上がれます。

出来上がりが楽しみですね。

 

次回は「お味噌に挑戦したい」とのこと、

手作り調味料の輪が

少しずつ広がります。

 

 

 

お味噌は2名以上で承ります。

興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

【お知らせ】

2月、3月の「自分を整えるリンパケア講座」は以下のとおりです。

2月24日（木）　10:00～11:30　募集中（残席１）

3月5日（土）　8:30～10:00　募集中

3月10日（木）10:00～11:30　募集中

3月19日（土）8:30～10:00　募集中

3月24日（木）10:00～11:30　募集中

 

※　講座費用は1000円/1回（初回のお試しは無料です）

　　動きやすい服装でお越しください。

　　駐車場あります

　　お問い合わせ、申し込みはコチラからどうぞ

 

　詳細はコチラをクリック

 

 

●施術体験もお受けしています。

通常料金：7,000円　→　4,000円（初回）

※あなたのご希望やペースに合わせてフォローいたします。

　あなたのお悩みの「あんなこと、こんなこと」お聞かせください。

 

●企業様への出張サポートも行っています。

　従業員さまの福利厚生・健康維持のためのサポートも行っています。

 

「講座」のリクエスト

「施術」や「さとう式リンパケア」、稲葉へのお問い合わせはコチラをクリック

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