手紙を書いてみよう

めぐるケアで

循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。

 

今週も始まりましたね。

 

突然ですが、

オリンピックのレスリング女子50キロ級で金メダルに輝いた

須崎優衣選手をご存知でしょうか？

 

 

オリンピックの内定が決まるまでの道のりが険しかったそうですが、

そんな時に、大きな支えになったのが、

 

10歳の自分が20歳になった自分に宛てた手紙

 

 

手紙には、

20歳の自分は「金メダル」に向かって頑張っている。

そんな、頑張っている20歳の自分への応援メッセージが

書かれていました。

 

 

一時はオリンピック内定も

難しかったそうですが、

この、10歳の時に書いた手紙が

大きな心の支えになって、

オリンピックの内定

＆

オリンピック金メダル獲得へと繋がったそうです。

 

 

最近は、LINEやらSNSのDMやらで、

「手紙」を書く機会が

すっかり、無くなってしまいました。

 

 

お籠り時間を使って、

パッと、頭に思い浮かんだ人に

お手紙を書いてみるのはいかがですか？

 

 

それから、

須崎選手のように、

自分に宛てた手紙はどうでしょう？

何年も先じゃなくて、

ちょっと先の未来の自分。

 

特に、このコロナ禍は

日々状況が変わるので、

遠くない未来、

近い将来の自分への手紙

 

今よりもほんの少し

成長しているであろう

自分への手紙。

 

小さなことでもいいから、

出来たことを喜んでいる自分への手紙

コロナ禍でも、前向きに生きている自分への手紙

なんだか、ワクワクしませんか？

 

 

 

あなたには手紙を書きたい相手がいますか？