ヒカリに向かう

めぐるケアで

循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。

 

 

ついに、静岡県にも「緊急事態宣言」が発令されました。

 

「何とかなるさー」的な考えで、

「そのうち終息するだろう」と、思ってきましたが

ちょっと、先が見えなくなってきました。

 

でも、こんな時こそ、

どっしりと構えて、

「自分にできること」を探してみましょ♪

そして、1歩1歩確実に歩を進めましょう。

 

 

ちょっと、寂しい話になってしまいましたね。(T_T)

 

 

長く続く雨にもいささか滅入り、

毎晩、天気予報を眺めては、

「いつ晴れるかな？」と晴れ予報を心待ちにして居たところ、

本日は晴天也!!（ちょい、曇り😓）

 

朝から洗濯機に頑張っていただき、

今日はベランダいっぱいの洗濯物たち。

快感💕

 

 

 

ついでに、冷蔵庫もcheck!!

 

あるよ、あるある

 

 

バルサミコ酢・・・2本

ずーーーと前から冷蔵庫にいた子。

これは救済しないと😓

 

少量をお料理に使って保管。

そのあと、有ることを忘れて購入。

∴　冷蔵庫に開封済みバルサミコ酢2本

 

きっと、このまま放置したら、

絶対に期限切れだ

 

うん、飲もう!!

 

※　濃さはお好みで加減してくださいね。

「お酢」の1日の摂取量・15ml～30ml（成人）です。

 

さっぱり、美味しいです♪

 

確か、ドレッシングのレシピもあったよな？

探してみよう(*´▽｀*)

 

 

 

 

もし、不安になったら

目を閉じて、

胸に手を当てて、

深ーーーく息を吸って、

ゆっくりゆっくり、

息を吐く。

 

自分に触れて、

自分自身を抱きしめる。

 

そばに誰かいたら、

ハグするのも良いですよ。

 

 

こんなときこそ、

普段できないことを

ゲーム仕立てにして楽しんでみる♪

 

 

答えはね、

自分の中にあります。

楽しむのも、辛く思うのも

全ては自分次第。

決して、楽しむことは悪いことなんかじゃない。

 

 

どんな時もヒカリ向かって欲しい。

LUCE（ルーチェ）と言う名前には、

そんな思いが込められています。

 

 

あなたはどんな道を選びますか？

 

 

 

いつも、ありがとうございます。