もうひとつ、ぐるーみんケア

めぐるケアで

循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。

 

 

雨です。☔

 

今日は、今住んでいる家の主の月命日なのですが、

雨なので、お墓は断念。

で、代わりに床の拭き掃除。

 

雨が続いて、家じゅうのベタベタが気になっていたので、

午前の講座が始まる前に

ひと仕事終えました。

 

 

 

お部屋も、気持ちもスッキリしたところで、

本日は、

さとう式の友人、まっすーの講座。

 

 

実はね、

10月に小学校の放課後ボランティアのご縁をいただきまして、

「何とかしないとーーー」と、考えていたら、

流れてきたFACEBOOKの投稿。

 

「ぐるーみん」

 

 

もともとは、

障害のある方のために誕生したケア方法なのだそうですが、

大切な家族にも心身のケアができるようにと

考えられたおうちケア整体なのだそうです。

 

 

つい最近、

施術などのサービスを受けたくても受けられない方たちの

存在を知りました。

 

 

「家族への健康のためのケアを、

安心安全な自宅で、自分の手で行いたい。」

そんな方たちのためのケア方法を、

仲間のまっすーこと

にしざわ　ますこさんから教えてもらいました。

 

 

ただただ、優しく触れて

コンコンと優しくたたいて

ゆっくりと揺らす。

 

安心安全な場所で行うことで、

ココロにも寄り添えるケアは

お子様から高齢者様に至るまで、

多くの方のココロとカラダをケアしてくれることでしょう。

 

 

実際にやってみましたが、

気を抜くと、「寝落ち」します。

 

コンコン・ゆらゆら

気持ちよすぎます。(*´▽｀*)

 

睡魔に負けないように、

勉強します。

 

 

子供用のセルフケア＆おうちケア

近日中にご紹介できるかな・・・？

 

大人の夜の「おやすみケア」に良いかも・・・(*’▽’)

 

 

いつも、ありがとうございます。