波の乗り方にもいろいろあっていいと思う
めぐるケアで循環体質、幸せ体質を手に入れよう♪
さとう式リンパケアインストラクター＆セルフケアマスター
中級ファスティングマイスター
FTW式発酵酵素玄米マイスターの稲葉起久代です。
終わりと言うものは、
死ぬまでないんだなー。と、つくづく思う。
人は誰でも
「良く生きたい」と、思っているはず。
私も、
私の家族も
友人も
お隣近所さんも
さっき、道ですれ違った名前も知らない誰かも、
みんなみんな、
良く生きたい
シアワセになりたい。
そう思っているはず。
そのあたりの価値観や見解の違いからくる
相互不理解も
大きな括りをすれば、
今、みんなが大騒ぎしている
ジェンダー問題だったりするのかなー??? なんても思う。
例えば「うまくいかないとき」は
いろいろ言いたくなっちゃうけど、
ただひたすら自分に集中する。
目の前のこと、
今やること、
感情はあちらのほうに置いておいて、
今やっていることの
心地よい感覚に集中する。
温かいとか、包まれてるとか
呼吸が楽とか、
なんでも良い。
心地よい感覚を探し出すことに集中する。
このことを習慣にしていくと、
周りのことが気にならなくなって、
「信じられないようなこと」が起きる。
この「信じられないようなこと」は
他人様からしたら
「そんなことが？？？」と
思うようなことなんだけど
でも、
そんなことを「キセキ」とまで言い切ってしまうことがミソで
こんな小さなカケラの集まりが
この先
大きなヒカリになると
私は信じている。
だって、
波の乗り方はいろいろあっていいと思うから・・・。
もし、
「私も良く生きたい」と思っている方がいらしたら、
ご縁がつながりますように・・・💕
今の私の全集中アイテムのひとつは
「常備菜づくり」
超時短簡単レシピ作りにもなって、なかなか良いです。
「私も作ってみた―――い」と言う方、
いらっしゃるかな～？
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4月13日からグループファスティングを行います。
それに先立ち、3月はファスティングセミナーを行います。
近々に告知しますので、興味のある方はご参加くださいね。
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2月27日（土）
10:00~12:00：さとう式リンパケア セルフケア講座
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